Sağlik

Lipödeme karşı Akdeniz tipi beslenin

Eskişehir Özel Ümit Vişnelik Hastanesi Diyetisyeni Deniz Mutluer,...

110 bin hastaya evde sağlık hizmeti verildi

Bursa İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Çetin, 2025 yılında 41 bin 924 hasta ile iletişime geçilerek sağlık durumlarının...

Doğru iftar beslenmesi bağışıklığı güçlendiriyor

Sahur gibi iftarda da doğru beslenmenin bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak için çok önemli olduğuna işaret eden Diyetis...

Kanseri yendi, davul-zurna ile kutladı

Muğlada kanserle verdiği zorlu mücadeleyi kazanan matematik öğretmeni İzel Gül Usta, sağlığına kavuşmasını davul zurna e...

Ramazan sofralarında sağlıklı beslenme konuşuldu

Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Ramazan ayı etkinlikleri kapsamında düzenlenen söyleşide, doğru beslenme alışkanl...

Diyabet hastaları için sağlıklı beslenme ipuçları

Şeker hastalarının doktorlarından onay alarak oruç tutabileceğini belirten Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Pınar Köksal, o...

Kanseri yendi, annelikten vazgeçmedi: ‘Can' geldi

Antalyada yaşayan 32 yaşındaki Ecem Türkdoğan, henüz evliliğinin ilk yılında 3. evre meme kanseri teşhisi aldı....

Oruç tutacak gebelere öneriler

Medical Point Gaziantep Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Şerife Eskalen, gebelik döneminde oruç tutu...

Ağız sağlığı, çocuklarda bağışıklığın savunma hattı

Uzm. Dt. Betül Bostan, bağışıklık sisteminin ilk savunma hattını oluşturan ağızdaki mikrobiyal dengenin yalnızca lokal d...

Sessiz ilerleyen risk osteoporoz

Nilüfer Belediyesinin düzenlediği...

Gebelikte oruç

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu,...

Estetikte doğal görünüm öncelik olmalı

Son yıllarda dünya çapında adından sıkça söz ettiren İstanbul, estetik alanında da global bir merkez olma yolunda hızla ...

Ramazanda en büyük hata aşırı yemek

Manisa Şehir Hastanesi Diyetisyeni Selcan Bahadır, ramazan ayında sağlıklı beslenmeye ilişkin sık sorulan soruları yanıt...

Sahuru atlamayın, iftarı kademeli yapın

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Serenay Sağıroğlu Kaya,...

Enerjiyi iftarda değil, sahurda alın

Ramazanda doğru beslenmenin hem oruç süresince enerji sağlamak hem de kilo alımını kontrol etmek için büyük önem taşıdığ...

Oruç, zihinsel berraklığı artırıyor

Ramazan ayının yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda psikolojik açıdan da önemli bir arınma ve denge süreci olduğunu bel...

Sağlıklı bir Ramazan için anahtar kelime: Denge

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve değişen öğün düzeninin vücut üzerindeki etkileri yeniden gündeme geldi....

Sigarayı bırakmak zor değil

Sigarayı bırakmanın mümkün olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Başak Mutlu, bu süreçte sigarayı bırakmak için tar...

İftar ve sahur için sağlıklı beslenme önerileri

Dyt. Tayyar,...

20-20-20 kuralı kurtarıcı olabilir

Dijital ekranlar artık yaşamın vazgeçilmez bir parçasıyken; eğitimden iş hayatına, sosyal ilişkilerden günlük iletişime ...