halkalı escort,avrupa yakası escort,şişli escort,avcılar escort,esenyurt escort,beylikdüzü escort,mecidiyeköy escort,istanbul escort,şirinevler escort,avcılar escort İstanbul Escort Escort İstanbul Ankara Escort Mersin Escort Bursa Escort İzmir Escort
gaziantep escort,gaziantep rus escort,gaziantep escort,seks hikayeleri
Sporda İZOLASYON ve NORMALE DÖNÜŞ
Pandemi sürecinde hepimiz ev izolasyonu konusunda eğitim ve bilgi sahibi olduğumuz doğrudur. Fakat sporcuları ev izolasyonu konusunda eğitirken önemli bir husus, özellikle egzersiz yoğunluğu ve süresi ile ilgili olmaktadır. Sporcuların evde yaptıkları fiziksel egzersizler performans uygunluğu için yeterli değildir. Yapılan çalışmaları takip etmek, hangi düzeyde gerçekleştiğini görmek ve ölçmek mümkün değildir.