escort beylikdüzü beylikdüzü escort bayan beylikdüzü escort bayan escort beylikdüzü beylikdüzü escort

Ata Demirer'in değişimi... Tam 30 kilo verdi!

"Düzgün beslendim, spor yaptım. 2.5 yılda 30 kilo verdim" diyen yönetmen, oyuncu ve komedyen Ata Demirer değişimiyle dikkat çekti.
 Tarih: 15-12-2024 06:24:40   Güncelleme: 15-12-2024 06:37:40
Ata Demirer'in değişimi... Tam 30 kilo verdi!

Ata Demirer daha önce konuk olduğu bir programda nasıl zayıfladığını anlatmıştı.

"DÜZGÜN BESLENDİM, SPOR YAPTIM"

Ameliyat olmadığını, sıkı bir diyet programı uygulayıp spor yaparak kilo verdiğini dile getiren 51 yaşındaki komedyen şöyle konuşmuştu:

"30 kilo vermiş durumdayım. Sağda solda okuyorum, yok bağırsaklarını yıkattı, yok mide ameliyatı oldu. İzleyenler bilsin ki glisemik indeksim bozuktu, insülin direncim vardı, düzgün beslendim, spor yaptım. Bir anda da kilo vermedim, 2.5 yıl sürdü kilo vermem."

  DİĞER MAGAZİN Haberleri
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI nisbar giriş betnis giriş yakabet giriş